本來這個月想和妹妹一起逛街看鞋子，但最近一直下雨一直下雨，下雨下到人很煩，而且一出門就會淋成落湯雞，只好乖乖待在家裡上網打發時間
後來想到也可以到網路上買鞋子，一到購物網才發覺鞋子種類超級多，有牛津鞋、魚口鞋、娃娃鞋、樂福鞋、懶人鞋、楔型鞋，還有一些奇怪名字的鞋子，每樣產品看起來都很棒，好想每一樣都買
我在網路上搜尋之後，發現這一款產品Vivian&miss 春意盎然-全真皮蝴蝶結一字繫帶粗跟娃娃鞋-棕，看起來很不錯，價格也不貴(灑花!!)
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這款產品是我在某個知名購物網看到的，它相關種類超級多的，至少幾萬種產品可以看，而且最近這類商品常常在打折，如果你要買的產品剛好在特價中，那真的可以用比外面商店還要低很多的價格買到(灑花~~轉圈圈)
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當然入手前我也有到網路上查尋相關資料，像ptt、mobile01及Fashionguide我都有看，我觀察很多網友的心得、感想及相關的產品評價，例如穿久了會不會變形、鞋子材質的好壞、外觀顏色會不會褪色、對皮膚會不會過敏、會不會很快壞掉、有沒有類似的款式以及其它各種優點及缺點
我做了很多功課，每天研究到三更半夜，最後經過種種的考慮，我才下手買Vivian&miss 春意盎然-全真皮蝴蝶結一字繫帶粗跟娃娃鞋-棕
我發覺在網路上買東西還滿方便的，不用怕外面出大太陽還是下大雨，輕鬆在家東西就自動送到手裡，實在太便利了
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順便一提，經過搜尋之後，我還有發現另一個商品Ann'S甜美率性-細膩蕾絲工程靴 黑，看起來似乎也不錯，但礙於預算有限所以只能買上面那一款
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＊Ａｎｎ’Ｓ為妳準備了個性黑／甜美杏共2色供甜心選擇歐！
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| 品牌 | Ann’S |
|---|---|
| 顏色 | 黑色系 |
| 風格 | 歐美風格, 素面百搭, 復古經典, 個性男孩風, 獨家設計, 樂活渡假 |
| 產地 | 香港 |
| 鞋面材質 | 細緻霧面皮料 |
| 內裡材質 | 舒適透氣內裡 |
| 鞋墊材質 | 舒適透氣墊腳 |
| 尺寸 | 34, 35, 36, 37, 38, 39, 41, 42, 40, 43 |
| 版型 | 正常 |
| 重量 | 36號約1060g |
| 適用性別 | 女 |
| 服飾提供 | Ann’S公館店(FB請搜尋:Ann’S Girls) |
| 包裝 | 品牌限量精美鞋盒+品牌防塵套 |
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最近網路新聞
對許多人來說，每天運動恐怕就很困難，更何況上健身房。美國有線電視新聞網（CNN）網站文章整理出10招小撇步，教人不需要跑步機或舉重就能燃燒熱量。
1.捧腹大笑
笑不僅是最佳良藥，也是最容易就能燃燒卡路里的方式，邊看單人脫口秀節目邊笑，15分鐘約可燃燒10到40卡路里。這種令人愉悅的活動有助釋放1種名叫「血清素」的快樂賀爾蒙，有助減少食慾。
2.肚皮舞
無論你喜歡迪斯可舞還是只能忍受在婚禮偶爾慢舞，跳舞具有減重的極大潛力。與朋友在派對上隨歌起舞，約可燃燒450到600卡路里，取決於跳得多劇烈。即使在演唱會上陶醉搖擺約1小時，也可抵銷含230卡路里的麥當勞小薯對身體的負擔，因此返家途中餓了吃小薯也別太有罪惡感。
3.乾柴烈火一番
性愛是健身房外最佳運動之一，可以持續半小時的人，做愛可以燃燒約160卡路里，前戲半小時也可多燒55卡路里。
4.逛街購物直到體重減
在成堆衣服和學校用品中翻找挑選的時候，要知道購物1小時約可燃燒180卡路里。如果去賣場逛了約相同時間，提重物可能有助燃燒近260卡路里，只是小心不要邊逛街邊吃東西，否則就破功了。
5.工作多站少坐
根據肥胖行動聯盟（Obesity Action Coalition）運動生理學家拉斯穆森（Mira Rasmussen），對於過重的男女來說，多站少坐每分鐘約可多燒2卡路里，1年可能減重16到20磅（約7到9公斤）。拉斯穆森說，也可以試著在辦公室踱步，每週兩小時下來，1年可能減重約10磅（約4.5公斤）。
6.高歌一曲
別羞於高調哼著喜愛的曲子，至少在自己家中或車上沒什麼好顧忌。唱歌可以燃燒約136卡路里，如果可以邊唱歌邊跳舞，效果加分。
7.減少脂肪
煮飯或許是麻煩事，但在廚房半小時約可燃燒100卡路里。當然，買晚餐回家吃或許省事多了，但就沒辦法獲得切菜和在廚房走來走去的好處。
8.發抖甩肉
在辦公室還處於零下氣溫，或許令人恨得牙癢癢，但冷到忍不住發抖，可能有助於控制體重。最近1項小型研究發現，待在華氏60度（約攝氏15度）房內的人，比待在華氏81度（約攝氏27度）多燒438卡路里。
9.起身打掃
房子不會自己變乾淨，所以還不如起身打掃燃燒一些卡路里。對一般身材的男性來說，清掃或吸塵半小時約消耗110卡路里，女性則是約95。
10.動動腦
真的一心投入，1分鐘約可多燒1.5卡路里。腦部消耗的能量，占人每天消耗卡路里的20?但更費腦力的活動，例如專心玩填字遊戲或魔術方塊，有助於增加腦部消耗的能量。
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